“คอเลสเตอรอล” สูง ห้ามกิน “ไข่แดง” จริงหรือไม่?

 หากมีคอเลสเตอรอลสูง การกินไข่แดงถือเป็นเรื่องต้องห้ามจริงหรือไม่ มีความเชื่อใดๆ ที่ไม่ถูกต้องอีกหรือเปล่า