การใช้ชีวิตอย่างเร่งรีบทำให้เกิดความเครียด ขาดการออกกำลังกาย ขาดการรับประทานอาหารที่มีคุณภาพ ขาดความสนใจต่อสุขภาพตัวทำให้เกิดโรคต่างๆซึ่งเกิดจากการไม่ดูแลตัวเอง
ปัสสาวะ และอุจจาระ เป็นของเสียที่ร่างกายขับออกมา เราไม่ควรกินกลับเข้าไป เพราะอาจก่อให้เกิดอันตรายต่อร่างกายได้