แสดงบทความที่มีป้ายกำกับ มิโซะ แสดงบทความทั้งหมด
แสดงบทความที่มีป้ายกำกับ มิโซะ แสดงบทความทั้งหมด

วันศุกร์ที่ 5 พฤศจิกายน พ.ศ. 2564

"ผักปลัง" ผักมากประโยชน์ ช่วยป้องกัน "มะเร็ง"

 ผักปลังเป็นผักที่มีคุณค่าสารอาหารซึ่งคนไทยนิยมนำมาผัดและทำต้มจืด ในญี่ปุ่นก็มีผักชนิดนี้จำหน่ายในช่วงปลายฤดูร้อนถึงฤดูใบไม้ร่วงโดยมีชื่อเรียกภาษาญี่ปุ่นว่า สึรุมูราซากิ (ツルムラサキ) มารู้คุณค่าสารอาหาร ประโยชน์ต่อร่างกาย และวิธีการนำผักชนิดมารับประทานแบบญี่ปุ่นกัน