สุขภาพกาย

การใช้ชีวิตอย่างเร่งรีบทำให้เกิดความเครียด ขาดการออกกำลังกาย ขาดการรับประทานอาหารที่มีคุณภาพ ขาดความสนใจต่อสุขภาพตัวทำให้เกิดโรคต่างๆซึ่งเกิดจากการไม่ดูแลตัวเอง

แสดงบทความที่มีป้ายกำกับ ฮอร์โมนคอร์ติซอล แสดงบทความทั้งหมด

วันจันทร์ที่ 10 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2563

นักวิทย์ฟันธง ! "เครียดมาก" ทำให้ "ผมหงอก" ก่อนวัย

การศึกษาครั้งใหม่ที่ตีพิมพ์อยู่ในวารสาร Nature แสดงหลักฐานทางวิทยาศาสตร์สนับสนุนสมมติฐานที่ว่า ความเครียดสามารถทำให้เส้นผมของคนเราเปลี่ยนเป็นสีเทาหรือสีขาวได้

อ่านเพิ่มเติม »