การใช้ชีวิตอย่างเร่งรีบทำให้เกิดความเครียด ขาดการออกกำลังกาย ขาดการรับประทานอาหารที่มีคุณภาพ ขาดความสนใจต่อสุขภาพตัวทำให้เกิดโรคต่างๆซึ่งเกิดจากการไม่ดูแลตัวเอง
นอกจากยาบางชนิดที่อาจจะต้องงดช่วงที่จะฉีดวัคซีนโควิด-19 แล้ว ยังมีเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนที่เป็นที่นิยมอย่างสูงอย่าง “กาแฟ” ที่อาจจะต้องงดด้วย