
ใกล้จะเข้าสู่เดือนเมษายน อากาศร้อนๆ ก็เริ่มจะร้อนขึ้นเรื่อยๆ การเลือกรับประทานอาหารให้เหมาะกับอากาศ คงจะช่วยบรรเทาดับความร้อนลงได้บ้าง ไลฟ์เซ็นเตอร์บล็อก แนะนำว่าเมนูไหนที่เหมาะ หรือ ไม่เหมาะกับช่วงอากาศร้อนๆ ดังนี้
การใช้ชีวิตอย่างเร่งรีบทำให้เกิดความเครียด ขาดการออกกำลังกาย ขาดการรับประทานอาหารที่มีคุณภาพ ขาดความสนใจต่อสุขภาพตัวทำให้เกิดโรคต่างๆซึ่งเกิดจากการไม่ดูแลตัวเอง

