อันตรายจากการติดเคี้ยว “น้ำแข็ง” มากเกินไป

 อากาศร้อนขนาดนี้ ให้ดื่มน้ำอุ่นๆ ไปตลอดทั้งวันคงไม่ไหว แม้ว่าน้ำอุ่น หรือน้ำดื่มในอุณหภูมิห้องจะดีต่อร่างกายเพียงใด แต่การจะดับร้อนให้ได้อย่างรวดเร็ว และง่ายดายที่สุด คงหนีไม่พ้นการได้อยู่ในห้องแอร์ทั้งวัน และการดื่มเครื่องดื่มเย็นเฉียบ ทีนี้ลองสังเกตตัวเอง และคนรอบข้างดูสิว่า เราบริโภคน้ำแข็งในแต่ละวันกันมากแค่ไหน ถึงขั้นว่าต้องมีน้ำแข็งติดตัวอยู่ตลอดเลยหรือไม่ ปากว่างเมื่อไรเป็นต้องเคี้ยวน้ำแข็งหรือเปล่า ถ้ามีอาการเหล่านี้อยู่บ้าง คุณอาจกำลังเสี่ยง โรคติดน้ำแข็ง

คุณเป็นพวกบ้างาน Workaholic รึเปล่า?

 รู้สึกว่าตัวเองบ้างานไหม? คำถามนี้หากดูผิวเผินอาจจะดูแปลกสักหน่อย ใครจะบ้างาน ขยันทำงานขนาดนั้น แต่เชื่อเถอะว่ามีอยู่จริงๆ

6 วิธีดูแลสุขภาพ เสริมสร้างภูมิต้านทาน

 โรคภัยไข้เจ็บเป็นสิ่งที่คาดเดาไม่ได้ว่าจะเกิดขึ้นกับเราเมื่อไร บางคนมองจากภายนอกก็ดูแข็งแรงดี ไม่มีปัญหาสุขภาพ แต่เมื่อได้ไปพบแพทย์ (ปกติไม่ค่อยตรวจสุขภาพ) อาจจะพบกับโรคร้ายที่คาดไม่ถึงก็ได้ ดังนั้น การเสริมสร้างภูมิต้านทานจึงเป็นเรื่องสำคัญ

อาการที่อาจเกิดขึ้นได้ หาก "หยุดเซ็กส์นาน"

โดยปกติแล้วเรื่องเซ็กส์ในประเทศไทย ยังไม่ค่อยเปิดเผยมากนัก แต่ความจริงแล้วการมีเซ็กส์นั้นมีประโยชน์ในด้านต่างๆ มากมาย ไม่ว่าจะช่วยในการนอน การเผาผลาญ สุขภาพจิต และอารมณ์ แต่การพูดถึงประโยชน์ของเซ็กส์ดูเหมือนจะมีมากมายแล้ว ดังนั้นจึงของหยิบยกเรื่องเกี่ยวกับการ หยุดเซ็กส์นาน มาฝากกันบ้าง ลองไปดูกันว่าหากหยุดเซ็กส์นานจะทำให้เกิดอะไรขึ้นบ้าง?