วิธีวัดไข้ช่วง “โควิด-19” ระบาดอย่างไรให้ถูกต้อง

ช่วงไวรัสโคโรนา 2019 หรือโควิด-19 ระบาด เราคงต้องวัดไข้กันบ่อยหน่อย เราสามารถวัดไข้ได้เองที่บ้านด้วยปรอทวัดไข้ที่สามารถหาซื้อเองได้ที่ร้านขายยาทั่วไป หากมีไข้เกิน 37.5 องศาเซลเซียสก็มีความเป็นไปได้ว่าคุณอาจจะเสี่ยงโควิด-19 (ประกอบกับอาการอื่นๆ ด้วย เช่น เจ็บคอ ไอ จาม น้ำมูกไหล และหายใจเหนื่อยหอบ)

อาหารแนะนำช่วง "โควิด-19" ระบาด เสริมภูมิต้านทานให้ร่างกาย

• หากระบบภูมิคุ้มกันเกิดความผิดปกติจะทำให้เสี่ยงต่อการติดเชื้อแบคทีเรียและไวรัสต่างๆ สังเกตได้จาก จามบ่อย มีน้ำมูก เป็นหวัดง่าย เจ็บคอ และมีไข้

• การทานอาหารผักผลไม้หลากสีสัน เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ดี ช่วยให้ร่างกายรับสารต้านอนุมูลอิสระจากธรรมชาติช่วยให้ร่างกายต่อสู้กับเชื้อโรคได้ดี

• การเพิ่มเห็ดในมื้ออาหาร ข้อดีคือ นอกจากจะเป็นแหล่งโปรตีน วิตามิน แร่ธาตุชั้นดีแล้ว ยังมีสารสำคัญที่มีประโยชน์และเป็นอาหารเสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย

โควิด-19: 5 วิธีเนรมิตออฟฟิสสะอาดปลอดภัยห่างไกลไวรัส

วิธีรักษาความสะอาดในที่ทำงาน ดูแลร่างกายให้แข็งแรง ในระหว่างการแพร่ระบาดของโคโรนาไวรัสสายพันธุ์ใหม่

อาหารต้าน “โควิด-19” แนะนำโดยแพทย์แผนไทย

แพทย์แผนไทยแนะนำอาหารที่ช่วยเพิ่มเสริมภูมิต้านทานของร่างกาย ช่วยป้องกันการติดเชื้อไวรัสโคโรนา 2019 หรือไวรัสโควิด-19 (COVID-19) ทั้งกลุ่มเสริมภูมิต้านทานโรค วิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระ และอาหารที่มีสารสำคัญที่ช่วยป้องกันการติดเชื้อไวรัสโควิด-19

เมนูที่เหมาะ-ไม่เหมาะ ในช่วง "ฤดูร้อน"

ใกล้จะเข้าสู่เดือนเมษายน อากาศร้อนๆ ก็เริ่มจะร้อนขึ้นเรื่อยๆ การเลือกรับประทานอาหารให้เหมาะกับอากาศ คงจะช่วยบรรเทาดับความร้อนลงได้บ้าง ไลฟ์เซ็นเตอร์บล็อก แนะนำว่าเมนูไหนที่เหมาะ หรือ ไม่เหมาะกับช่วงอากาศร้อนๆ ดังนี้

โควิด-19: กลอนประตู-ที่จับต่างๆ ควรทำความสะอาดบ่อยแค่ไหน?

ในช่วงโควิด-19 ระบาด ควรทำความสะอาดในจุดที่สัมผัสร่วมกันกับคนหมู่มากตามที่สาธารณะบ่อยแค่ไหน

โควิด-19: “เจลล้างมือ-แอลกอฮอล์” แบบไหน ฆ่าเชื้อไวรัสได้จริง

เจลล้างมือ-แอลกอฮอล์ ที่ฆ่าเชื้อไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ 2019 หรือเชื้อไวรัสโควิด-19 ต้องมีส่วนผสมของแอลกอฮอล์มากกว่า 70% อย. ยัน ไม่ได้ห้ามผลิต นำเข้า หรือขายเจลล้างมือแอลกอฮอล์ แต่ผู้ประกอบการผลิต หรือผู้ที่ทำเจลล้างมือใช้เองต้องทำให้มีปริมาณแอลกอฮอล์มากกว่า 70%

โควิด-19: “กระดาษทิชชู่” ควรนำมาทำเป็น “หน้ากากอนามัย” หรือไม่?

กรมวิทยาศาสตร์บริการ ออกมาให้ความคิดเห็นในกรณีที่มีการใช้กระดาษทิชชู่ทำหน้ากากอนามัยใช้เอง

โควิด-19: ทำไมต่างประเทศรณรงค์ไม่ให้ใส่ “หน้ากากอนามัย” แล้วคนไทยควรใส่อยู่ไหม?

หลังจากเริ่มเกิดการแพร่ระบาดของเชื้อไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ 2019 หรือชื่อเรียกอย่างเป็นทางการว่า “โควิด-19” เป็นเรื่องที่น่ากังวลใจด้วยเหตุผู้ติดเชื้อเพิ่มสูงขึ้นเรื่อยๆ ในหลายประเทศ รวมทั้งในประเทศไทยก็ยังอยู่ในช่วงน่าเป็นห่วง และเป็นเรื่องดีที่ทุกภาคส่วนออกมาให้ความรู้ในวิธีการป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อไวรัสด้วยการใส่หน้ากากอนามัย และล้างมือบ่อยๆ

“น้ำตาล” ในเครื่องดื่ม “หวาน” แค่ไหนถึงจะไม่เสี่ยง “เบาหวาน-อ้วน”

เมื่อชีวิตติดหวาน น้ำหนักเกินาตรฐานเอย พุงย้อย ๆ ขาใหญ่ ๆ เอย และโรคต่าง ๆ เช่น โรคอ้วน เบาหวาน และอื่น ๆ ก็ค่อย ๆ ทยอยตามมา แต่เมื่อเราหลงรักเครื่องดื่มอร่อย ๆ จนอาจเรียกได้ว่าไม่มีเธอไม่ได้ ขาดเธอเหมือนขาดใจ เราจะเลือกเครื่องดื่มอย่างไรให้ไม่อันตรายกับร่างกายในอนาคต

เชื้อโรคอันตรายที่อาจมากับ “โถส้วม-ห้องน้ำ”

โถส้วม และห้องน้ำ เป็นแหล่งสะสมของเชื้อโรค และเชื้อแบคทีเรียได้ง่าย ควรเลือกใช้ห้องน้ำที่สะอาด ทำความสะอาดห้องน้ำเป็นประจำ หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับกลอนประตู ขันน้ำ ปุ่มชักโครก โดยตรง ปิดฝานั่งทุกครั้งที่กดชักโครก ไม่ยืนบนโถส้วม และทำความสะอาดโถส้วมให้สะอาดทุกครั้งหลังใช้