วันอังคารที่ 9 มีนาคม พ.ศ. 2564

"ขมิ้น" ป้องกัน "เบาหวาน" ได้จริงหรือไม่?

 โรคเบาหวาน เป็นภาวะที่ร่างกายมีความผิดปกติในการเปลี่ยนน้ำตาลในเลือดให้กลายเป็นพลังงาน ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงกว่าปกติ หากไม่ได้รับการรักษาหรือควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ให้ดี อาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อน จนส่งผลต่อหลอดเลือดและเส้นประสาท จะชวนไปรู้จักกับขมิ้น สมุนไพรพื้นบ้านที่มีสรรพคุณทางยามากมาย ทั้งบรรเทาอาการปวด และ ขมิ้นป้องกันเบาหวานได้อีกด้วย จริงเท็จแค่ไหนไปอ่านกัน

วันเสาร์ที่ 6 มีนาคม พ.ศ. 2564

ไขข้อสงสัย หลังฉีดวัคซีน "โควิด-19" ยังบริจาคเลือดได้ไหม?

 ศ.นพ.ยง ภู่วรวรรณ หัวหน้าศูนย์เชี่ยวชาญเฉพาะทางด้านไวรัสวิทยาคลินิก ภาควิชากุมารเวชศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย หรือ หมอยง ให้ข้อมูลเกี่ยวกับการฉีดวัคซีนป้องกันโควิด-19 ว่าคนที่ฉีดวัคซีนจะสามารถบริจาคเลือดได้ไหม โดยทางหมอยงอธิบายเอาไว้ ดังนี้

วันอังคารที่ 2 มีนาคม พ.ศ. 2564

"สวมหน้ากากสองชั้น" ช่วยป้องกันเชื้อไวรัสได้ดีขึ้นหรือไม่?

 ตลอดช่วงระยะเวลาที่เกิดวิกฤติโคโรนาไวรัส เจ้าหน้าที่สาธารณสุขทั่วโลกได้แนะนำให้ประชาชนใช้มาตรการป้องกันที่สำคัญเพื่อป้องกันตนเอง

วันพฤหัสบดีที่ 25 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2564

10 วิธีป้องกันอาการ "ท้องอืด-ท้องเฟ้อ"

 อาการท้องอืดมาจากหลายสาเหตุ อาจมาจากการรับประทานอาหารมากเกินไป หรืออาหารที่รับประทานอาจจะย่อยยาก แต่เมื่อไรก็ตามที่รู้สึกท้องอืด ไม่ใช่เรื่องเล่นๆ เลยทีเดียว เพราะทำให้เราพะอืดพะอมทรมานจนกินไม่ได้นอนไม่หลับมาก็หลายราย จนต้องรีบหายามารับประทานเป็นการเร่งด่วน

วันอังคารที่ 23 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2564

ประโยชน์ของ "กล้วย" และข้อควรระวัง

 ของกล้วยๆ แต่ประโยชน์ไม่กล้วย และอาจเป็นโทษต่อร่างกายหากกินไม่ถูกวิธี

“กล้วย” นับเป็นผลไม้ที่อยู่คู่คนไทยมานาน เป็นทั้งอาหารเด็ก อาหารกลางวันนักเรียน ผลไม้ให้พลังงานนักกีฬา ของหวานของผู้ใหญ่ ไปจนถึงผลไม้นิ่มๆ เคี้ยวง่ายของผู้สูงอายุ นอกจากรสชาติอร่อยหวานหอมจนสามรถนำมารับประทานได้ทั้งแบบสดๆ และแปรรูปเป็นสารพัดขนมแล้ว ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายอีกด้วย

วันเสาร์ที่ 20 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2564

"น้ำมะพร้าว" 1 ลูก ให้สารอาหารอะไรบ้าง?

 น้ำมะพร้าวขึ้นชื่อว่าเป็นเครื่องดื่มที่อุดมไปด้วยคุณประโยชน์มากมาย และยังเป็นน้ำผลไม้ยอดฮิตของเหล่าคนดังในวงการฮอลลีวูดและบอลลีวูดด้วย แต่หลายคนอาจยังไม่รู้ว่ามะพร้าว 1 ลูก ประกอบไปด้วยสารอาหารอะไรบ้าง และดีต่อร่างกายอย่างไร