กินอาหารใส่กัญชา ประสาทหลอนได้หรือไม่

 สูบกัญชาอาจประสาทหลอนได้ แล้วกินอาหารที่ใส่กัญชาล่ะ

อ่าน "ฉลากโภชนาการ" อย่างไรให้ถูกต้อง

 

ถ้าอ่านฉลากโภชนาการเป็น ก็จะช่วยเลือกอาหารที่ดีต่อสุขภาพได้ง่ายขึ้น

แพทย์เตือน! ห้ามดึง “หน้ากากอนามัย” ไว้ใต้คาง เสี่ยงติดเชื้อไวรัสหรือ "โควิด-19" โดยไม่รู้ตัว

 

กระทรวงสาธารณสุขโพสต์ภาพอินโฟกราฟิก อธิบายว่าไม่ควรดึงหน้ามาไว้ที่ใต้คาง เพราะเสี่ยงทำให้ร่างกายรับเชื้อไวรัสอื่นๆ รวมถึงโควิด-19 เข้าสู่ร่างกายได้

9 โรคติดต่อได้จากการ “กินแก้ว-หลอดเดียวกัน”

หากไม่อยากติดโรค อย่าดื่มน้ำจากแก้ว หรือหลอดเดียวกันกับคนอื่น เพราะนอกจากการใช้อุปกรณ์ในการรับประทานอาหารร่วมกัน เช่น ช้อน ส้อม และตะเกียบแล้ว แก้วน้ำ และหลอดดูดน้ำก็ไม่ควรใช้ร่วมกันกับคนอื่นด้วย เพราะอาจติดโรคติดต่อที่ผ่านทางน้ำลายได้

แบบประเมินความเสี่ยง “โรคเบาหวาน” เช็กก่อนหาหมอ

โรคเบาหวาน ไม่ใช่แค่เพียงโรคที่มีสาเหตุมาจากการรับประทานน้ำตาล หรืออาหาร และเครื่องดื่มรสหวานมาก ๆ เท่านั้น เพราะจริง ๆ แล้วสาเหตุอื่นที่สำคัญต่อการเกิดโรคเบาหวานยังมีอีกมาก เช่น กรรมพันธุ์ และวิถีชีวิตต่าง ๆ ดังนั้น ขอนำข้อมูลจาก ผศ. นพ. พิสนธิ์ จงตระกูล โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย ให้ทุกคนได้ลองทำแบบประเมินความเสี่ยงโรคเบาหวานกันดูก่อนให้แพทย์เจาะเลือดตรวจให้แน่ใจอีกครั้ง

5 อาหารสตรีทฟู้ดในไทยที่พบ “เชื้ออีโคไล” เสี่ยง “ท้องร่วง” มากที่สุด

ประเทศไทยขึ้นชื่อว่าเป็นหนึ่งในประเทศที่มีอาหารสตรีทฟู้ด หรืออาหารที่จำหน่ายอยู่ตามร้านค้าริมถนนที่อร่อย ดี และหลากหลายที่สุดในโลก เสน่ห์ของอาหารสตรีทฟู้ดคือราคาที่ย่อมเยา อาหารอันหลากหลายที่ปรุงสดใหม่ เดินไปกินไป หรือจะซื้อกลับบ้านก็ได้ง่ายแสนง่าย

9 เทรนด์อาหารและเครื่องดื่ม ปี 2020

เทรนด์อาหารเพื่อสุขภาพยังคงได้รับความนิยมอย่างต่อเนื่อง นอกจากการรับประทานอาหารแบบคีโตเจนิก หรือการกินอาหารแบบ Intermittent Fasting ที่เป็นที่พูดถึงอยู่ตลอดปี 2019 นี้แล้ว ในปี 2020 ยังมีเทรนด์อาหาร และเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพอะไรที่น่าสนใจกันบ้าง

“น้ำเซเลอรี่” กับประโยชน์-โทษที่ควรทราบก่อนดื่ม

“น้ำเซเลอรี่” หรือน้ำขึ้นฉ่ายคั้นสดกำลังเป็นที่นิยมของสายเฮลธ์ตี้ทั้งหลายในขณะนี้ โดยได้รับการแนะนำต่อๆ กันมา รวมถึงโฆษณาว่าเป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ ให้พลังงานต่ำ และสารอาหารสูง จึงเป็นที่นิยมสำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนัก แต่ถึงแม้ว่าจะมีประโยชน์มาก ก็ยังมีโทษที่ควรทราบก่อนซื้อมาดื่มกันด้วย

เราอาจกำลังเสี่ยงกิน “พลาสติก” ลงท้องทุกสัปดาห์

พบงานวิจัยที่เผยว่า เรากำลังกินพลาสติกหนักราว 5 กรัม ใกล้เคียงกับน้ำหนักของบัตรเครดิต ลงในกระเพาะอาหารทุกสัปดาห์ หรือราว 21 กรัมต่อเดือน และ 250 กรัมต่อปี

6 อาหารต้องห้าม ยาม "ปวดท้องประจำเดือน"

ปวดท้องประจำเดือน ความทรมานรายเดือนที่ผู้หญิงหลายคนต้องเผชิญ ใครโชคดีหน่อยก็ปวดน้อย แค่ให้พอรู้สึก แต่สำหรับคนที่ปวดมากก็แทบจะลงไปดิ้นทุรนทุรายกับพื้นเลยทีเดียว ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อว่าอาหารและเครื่องดื่มบางประเภทจะมีผลต่ออาการปวดท้องของสาวๆที่อยู่ในช่วงเป็นประจำเดือน อาจจะส่งผลให้ปวดท้องจนแทบลุกไม่ไหว หรือ จะมีอารมณ์ที่เรียกว่าแทบจะแปรปรวนได้ทุกนาที ซึ่งอาการเหล่านี้ก็สามารถเกิดขึ้นได้จากการรับประทานอาหารบางชนิดเข้าไป มาดูกันดีกว่า อาหารชนิดใดที่กินแล้ว ที่จะส่งผลเสียต่อร่างกาย และควรหลีกเลี่ยงเป็นอย่างมากในช่วงที่สาวๆ อยู่ในช่วงมีประจำเดือน

“ชาไข่มุก” ทำท้องอืดเพราะไข่มุกไม่ย่อยได้จริงหรือ?

“ไข่มุก” ที่อยู่ในชานมที่เรากินกันอยู่บ่อยๆ ความเหนียวหนุบหนับนิดๆ ที่มาพร้อมกับรสชาติหวานอ่อนๆ ผสมกับเครื่องดื่มสูตรเข้มข้น ทำเอาหลายๆ คนติดใจจนแทบจะหยุดกินกันไม่ได้ จนทำให้ตอนนี้มีร้านชาไข่มุกทั้งเปิดใหม่ในไทย กับเพิ่มสาขาจากต่างประเทศเกิดขึ้นมากมายจนชิมกันไม่หวาดไม่ไหว และเป็นเครื่องดื่มฮอตฮิตติดเทรนด์ในประเทศแถบเอเชียเป็นที่เรียบร้อย

10 เครื่องดื่มน้ำตาลสูงปริ๊ด แย่ต่อสุขภาพพอๆ กับ “น้ำอัดลม”

เครื่องดื่มหลายชนิดที่เราคิดว่าดีต่อสุขภาพ แต่จริงๆ แล้วกลับกลายเป็นเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลเป็นส่วนผสมอยู่มาก จนไม่ได้ดีไปกว่าน้ำอัดลมเลย หากต้องการจะลดการบริโภคน้ำตาล เครื่องดื่ม 10 ชนิดนี้ เป็นเครื่องดื่มที่ควรจะหลีกเลี่ยง เพราะจะทำให้รอบเอวของคุณหนาขึ้นมาได้ในเวลาไม่นาน

ความลับของการ "หาว" และเหตุผลที่ทำให้คนอื่นต้องหาวตาม

หาว เป็นอาการที่พบได้บ่อยๆ ในมนุษย์ทุกเพศทุกวัย ซึ่งจนถึงตอนนี้ก็ยังไม่มีคำตอบที่แน่ชัดว่าทำไมคนเราถึงต้องหาว แต่มีทฤษฎีอยู่มากมายเลยนะที่อธิบายว่า ทำไมคนเราถึงต้องหาว และทำไมเราถึงต้องหาวตามกัน ซึ่งทฤษฎีพวกนั้นก็ได้แก่…

เลือกเครื่องดื่มอย่างไร ห่างไกลจากโรคร้ายทำลายสุขภาพ

ตื่นเช้ามาหลายคนเลือกที่จะดื่มเครื่องดื่มแก้วโปรดก่อนมื้ออาหารปกติเสียอีก ทั้ง กาแฟ โกโก้ นม ชา น้ำผลไม้ และอีกสารพัดเครื่องดื่ม ตกกลางวันก็อาจจะสั่งสมูทตี้ หรือกาแฟเพิ่มอีกแก้วเพื่อเรียกพลังลุยงานต่อยามบ่าย โดยเฉลี่ยแล้วเราอาจจะดื่มเครื่องดื่มชนิดต่างๆ วันละ 1 แก้ว ดังนั้นเครื่องดื่มที่เราทานจึงส่งผลต่อร่างกายของเราได้แน่นอน