ไขข้อข้องใจ น้ำมันมะพร้าว ลดน้ำหนักได้ จริงหรือไม่

 กระแสของการกินน้ำมันมะพร้าวมีมาเรื่อยๆ โดยที่ไม่สามารถระบุได้ว่าต้นกำเนิดของความเชื่อที่ว่า “น้ำมันมะพร้าวช่วยลดน้ำหนัก” มาจากไหน แต่ความเชื่อนี้ทำให้หลายคนหาซื้อน้ำมันมะพร้าวมากินเป็นช้อนๆ ต่อวันกันเลยทีเดียว

5 อาหารช่วยลด "ผลข้างเคียง" หลังฉีดวัคซีน "โควิด-19"

 ผลข้างเคียงจากการฉีดวัคซีนเป็นเรื่องปกติที่สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน ไม่ว่าจะเป็นวัคซีนชนิดไหน โดยอาการที่พบได้ทั่วไปมีตั้งแต่ปวดแขนบริเวณที่ฉีด ปวดศีรษะ มีไข้ ปวดเมื่อยเนื้อตัว หรืออ่อนเพลีย และอาจมีอาการไปได้ราว 2-3 วันและจะค่อยๆ หายไปเอง แต่หากคุณไม่อยากมีอาการต่างๆ เหล่านี้ หรืออยากลดความรุนแรงลง ลองกินอาหารที่ช่วยบรรเทาอาการที่มาจากผลข้างเคียงหลังฉีดวัคซีนดู

5 สารอาหารเสริมภูมิคุ้มกัน ห่างไกลไวรัส

 ปฏิเสธไม่ได้ว่า ทุกวันนี้คนเราใช้ชีวิตอย่างระมัดระวังมากขึ้น ป้องกันตัวเองทุกวิถีทาง เพื่อให้รอดพ้นจาก โควิด-19 ในซีซั่น3 ที่เกิดขึ้นตอนนี้ หลายคนได้หันมาดูแลตัวเองด้วยการออกกำลังกาย เพื่อให้สุขภาพภายในมีเกาะป้องกัน และมีภูมิคุ้มกันมากขึ้น และนอกจากนี้ ก็มีอีกหลายคนให้ความสำคัญในเรื่องของการรับประทานอาหารที่ดี มีประโยชน์ ทั้งอาหารหลัก อาหารเสริม หลีกเลี่ยงอาหารที่เป็นโทษต่อร่างกาย เราขอแนะนำ 5 สารอาหารที่จะช่วยเสริมภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย ช่วยสร้างเกราะป้องกันไม่ให้ไวรัสวายร้ายต่างๆ มาทำลายเราได้

สีของ "ปัสสาวะ" บอกอะไรเราได้บ้าง?

 

มีใครเคยสังเกตสีของปัสสาวะตัวเองไหมว่าเวลาเราปัสสาวะออกมา สีปัสสาวะของเราจะเป็นสีอะไร? หลายคนอาจจะยังไม่รู้ว่าสีของปัสสาวะนั้นสามารถบอกข้อมูลเกี่ยวกับสุขภาพของคุณได้ ซึ่งทุกครั้งที่เราปัสสาวะออกมา ส่วนมากสีของปัสสาวะก็จะมีการเปลี่ยนแปลงไปจากเดิม ไม่ว่าจะเป็นสาเหตุของการทานยา การรับประทานอาหาร หรือมีปัญหาสุขภาพ

"น้ำมันมะพร้าว" ดีต่อสุขภาพจริงหรือ?

 พญ.ธิดากานต์ รุจิพัฒนกุล หรือ หมอผิง ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวพรรณและเวชศาสตร์ชะลอวัย โรงพยาบาลสมิติเวช สุขุมวิท และ ดร.วนะพร ทองโฉม หรือ อ.เอ็กซ์ อาจารย์กลุ่มสาขาวิชาโภชนศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล ให้ข้อมูลเอาไว้ใน Single Being EP.70 Diet Myth เจาะลึกความเข้าใจผิดๆ เรื่องอาหารสุขภาพ ว่า 

"แมกนีเซียม" บรรเทาอาการ "ไมเกรน" ได้จริงหรือ?

 เมื่ออาการปวดหัวไมเกรน เข้าโจมตีคุณเมื่อไร อาการปวดนั้นก็จะทำให้คุณทุกข์ทรมาน หลายๆ คนก็อาจจะหาวิธีในการบรรเทาอาการปวดหัวไมเกรนว่าควรทำอย่างไร และแน่นอนว่าการใช้ แมกนีเซียมบรรเทาอาการไมเกรน อาจจะผ่านตาหลายๆ คนมาบ้างแล้ว แต่หลายคนคงมีคำถามในใจว่า แล้วแมกนีเซียมนั้นมีส่วนช่วยในการป้องกันและบรรเทาอาการปวดไมเกรนได้จริงหรือไม่

สมุนไพร-ผลไม้ไทย ช่วยต้าน “หวัด”

เข้าสู่ช่วงเปลี่ยนถ่ายฤดูทีไร โรคที่คนส่วนใหญ่มักเป็นประจำคือ “โรคหวัด” หลายคนแห่กันไปซื้อวิตามินรับประทานเพื่อบำรุงร่างกายให้มีภูมิต้านทานโรคในช่วงเปลี่ยนฤดูแบบนี้มากขึ้น วิตามินเม็ดรับประทานได้สะดวกก็จริง แต่สำหรับใครที่อาจมีงบประมาณไม่เพียงพอ หันมามองสมุนไพรไทยเหล่านี้ที่จะช่วยต้านหวัดให้คุณได้เป็นอย่างดีไม่แพ้อาหารเสริมได้เช่นกัน

12 เหตุผลที่คุณควรเปลี่ยนมากิน “ข้าวไรซ์เบอร์รี่”

กระแสข้าวไรซ์เบอร์รี่กำลังมาแรง และเราก็ยินดีที่จะให้กระแสนี้อยู่ด้วยกันกับคนไทยไปนานๆ เพราะของดีของเด็ดอยู่ในมือคนไทยแล้ว ไม่อยากให้คนไทยต้องเสียเงินไปซื้ออาหารเสริมอื่นๆ ให้เปลืองเงิน เพราะข้าวดีๆ ในบ้านเราทั้งรสชาติดี และมีประโยชน์มากเสียจนเราไม่อยากให้พลาด

ฆ่าตัวพิสดาร! เสี่ยบริษัทส่งออกใช้เชือกฟางมัดมือ-เทปพันหัวดับปริศนา เรียกสอบญาติหาปมตาย

เมื่อเวลา 23.45 น. วันที่ 16 มิ.ย. พ.ต.ต.ฉัตรชัย คู่สันเทียะ สว.(สอบสวน) สน.สายไหม รับแจ้งเหตุฆ่าตัวตายภายในบ้านเลขที่ 555/96 หมู่บ้านบี-อเวนิว วัชรพล ถนนสุขาภิบาล 5 แขวงออเงิน เขตสายไหม กทม. รุดไปตรวจสอบพร้อมเจ้าหน้าที่กองพิสูจน์หลักฐาน แพทย์นิติเวช ร.พ.ภูมิพลอดุลยเดช  และมูลนิธิป่อเต็กตึ๊ง ที่เกิดเหตุเป็นทาวน์เฮาส์ 4 ชั้น ปลูกติดเรียงกัน 6 คูหา เปิดเป็นบริษัทชื่อ รวยดีมีสุข จำกัด ประกอบกิจการออกแบบผลิตและจำหน่าย ส่งออก-นำเข้าเครื่องหนัง และบริษัท ทม เลิฟ อ้อ จำกัด ประกอบธุรกิจนำเข้า-ส่งออก เครื่องสำอาง อาหารเสริม ผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับการประหยัดน้ำมันรถยนต์ และของใช้ส่วนตัว บริเวณชั้นที่ 4 แบ่งเป็นห้องพัก 2 ห้อง บนเตียงนอนของห้องพักห้องใหญ่ พบศพนายทองมา มหามาศภูมิ อายุ 44 ปี ประธานกรรมการชมรมรวยดีมีสุข สภาพนอนหงาย สวมเสื้อยืดแขนยาว สีดำ นุ่งกางเกงยีนส์ขายาว ใส่ถุงเท้า สีขาว บริเวณมือทั้งสองข้างถูกพันธนาการด้วยเชือกฟางติดอยู่กับโครงเหล็กหัวเตียง ที่บริเวณศรีษะจนถึงลำคอมีเทปกาวแบบใสขนาด 2 นิ้ว พันบริเวณโดยรอบเต็มทั่วใบหน้า จากการตรวจสอบภายในห้องพัก ไม่มีร่องรอยการต่อสู้หรือรื้อค้นนายทองมา มหามาศภูมิ  ขณะมีชีวิต

เบื้องต้นเจ้าหน้าที่สันนิษฐานว่า ผู้เสียชีวิตอาจเกิดความเครียดเรื่องปัญหาธุรกิจก่อนลงมือก่อเหตุสลดดังกล่าว หลังจากนี้จะเชิญญาติคนสนิทของผู้เสียชีวิตมาสอบสวนเพิ่มเติมเพื่อสรุปหาสาเหตุที่แท้จริง ก่อนนำศพส่งมอบให้ญาตินำไปประกอบพิธีกรรมทางศาสนาต่อไป

ที่มา>>>ข่าวสด