วันอังคารที่ 29 ธันวาคม พ.ศ. 2563

แผ่นลอกสิวเสี้ยน ทำให้รูขุมขนกว้างขึ้นหรือไม่?


 ปัญหาที่น่ารำคาญใจ (และรำคาญใบหน้า) ด้วยของใครหลาย ๆ คน ทุกเพศและเกือบทุกวัย คือปัญหาที่เรียกว่า “สิวเสี้ยน” ไม่ว่าจะผ่านมานานแค่ไหน สิวเสี้ยนก็เป็นสิ่งที่ไม่มีใครชอบอยู่ดี นวัตกรรม “แผ่นลอกสิวเสี้ยน” จึงวิวัฒนาการขึ้นมาแทนที่การใช้ไข่ขาวพอกหน้า อย่างไรก็ดี แม้ว่าจะกำจัดสิวเสี้ยนให้หลุดไปได้ แต่ปัญหาก็ไม่จบ เพราะสภาพผิวหน้าที่เดิมทีมีสิวเสี้ยนอยู่นั้น มันกลายเป็น “หลุม” ที่เห็นได้ชัดเจนมาก

วันศุกร์ที่ 25 ธันวาคม พ.ศ. 2563

แพทย์เตือน! ห้ามดึง “หน้ากากอนามัย” ไว้ใต้คาง เสี่ยงติดเชื้อไวรัสหรือ "โควิด-19" โดยไม่รู้ตัว

 

กระทรวงสาธารณสุขโพสต์ภาพอินโฟกราฟิก อธิบายว่าไม่ควรดึงหน้ามาไว้ที่ใต้คาง เพราะเสี่ยงทำให้ร่างกายรับเชื้อไวรัสอื่นๆ รวมถึงโควิด-19 เข้าสู่ร่างกายได้

วันพุธที่ 23 ธันวาคม พ.ศ. 2563

"ผ้าสปันบอนด์" ในหน้ากากอนามัย เสี่ยง "มะเร็ง" หรือไม่?

 

ผ้าสปันบอนด์ เป็นผ้าที่พบว่ามีการนำมาใช้ในการผลิตหน้ากากอนามัย มีข้อมูลที่แชร์ต่อกันมาว่าผ้าสปันบอนด์แตกยุ่ยง่าย เกิดฝุ่นละอองขนาดเล็กที่สูดดมมากๆ อาจเสี่ยงมะเร็ง ข้อมูลนี้จริงเท็จอย่างไร มีคำตอบจาก กรมการแพทย์ มาฝากกัน

วันจันทร์ที่ 21 ธันวาคม พ.ศ. 2563

8 จุดต่างๆ ในร่างกายที่อาจไม่สะอาดเพียงพอ หากคุณรีบอาบน้ำ


 ขณะอาบน้ำ มีใครเคยสังเกตบ้างหรือไม่ว่า อวัยวะส่วนไหนในร่างกายของเราบ้างที่เรามักจะ ทำความสะอาดไม่ทั่วถึง หรือขัดถูเอาแต่พอลวกๆ ถ้ายังนึกไม่ออกล่ะก็ รวบรวม อวัยวะที่เรามักทำความสะอาดไม่เพียงพอ มาฝาก แต่จะมีอวัยวะส่วนไหนบ้างนั้น มาติดตามที่บทความนี้กันเลย

วันศุกร์ที่ 18 ธันวาคม พ.ศ. 2563

วิธี "ขยับ" ป้องกันโรค ลดเสี่ยงพฤติกรรมเนือยนิ่ง

 


พฤติกรรมเนือยนิ่ง ไม่ว่าจะเป็นการนั่งดูทีวี เล่นคอมพิวเตอร์ โทรศัพท์มือถือ หรือแม้กระทั่งการนั่งทำงาน และนั่งเรียนหนังสือ จะทำให้ระบบการทำงานของลำไส้ ระบบการดูดซึม และย่อยอาหารมีประสิทธิภาพน้อยลง นำไปสู่การเกิดโรคได้ในที่สุด ซึ่งสามารถป้องกันได้โดยมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอ

วันพุธที่ 16 ธันวาคม พ.ศ. 2563

ประโยชน์ของ "น้ำมันมะกอก" ในอาหารไทย


 น่าจะเป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่า “น้ำมันมะกอก” มีประโยชน์ต่อร่างกาย เพราะเป็นไขมันที่ดีต่อร่างกาย และสามารถนำมาปรุงอาหารง่ายๆ อย่างการหมักเนื้อสัตว์ หรือเป็นส่วนผสมของน้ำสลัดแสนอร่อยได้ แต่หลายคนอาจจะนึกไม่ออกว่า นอกจากอาหารตะวันตกแล้ว น้ำมันมะกอกสามารถนำมาทำอาหารไทยได้หรือไม่ หรือทำเมนูอะไรได้บ้าง แล้วดีกว่าน้ำมันพืชชนิดอื่นอย่างไร

วันจันทร์ที่ 14 ธันวาคม พ.ศ. 2563

วิธีกระตุ้นการขับถ่าย สำหรับคนท้องผูกง่าย


 การ ขับถ่าย อุจจาระ เป็นหนึ่งในกิจวัตรที่เราทุกคนควรทำให้ได้ทุกวัน แต่บางคนก็อาจประสบปัญหาท้องผูก ขับถ่ายยาก บางครั้งอาจต้องนั่งนานเกินครึ่งชั่วโมงกว่าจะถ่ายออก ซึ่งปัญหาขับถ่ายยากนี้ นอกจากจะรบกวนการใช้ชีวิตประจำวัน และอาจทำให้คุณเสียความมั่นใจได้แล้ว ยังส่งผลเสียต่อสุขภาพได้ด้วย