หมูกระทะ กับอันตรายที่มากกว่า “มะเร็ง”

“เย็นนี้ หมูกระทะกัน” เพื่อนๆ จะสังสรรค์กันทีไร ต้องหมูกระทะเท่านั้น เพราะนอกจากจะกินได้ไม่อั้น อิ่มยันพรุ่งนี้เช้าแล้ว ยังราคาย่อมเยา คิดราคาแล้วต้องรอง โอ้โห คุ้มยิ่งกว่าคุ้ม เลยทำให้หลายคนน้ำหนักขึ้นจากเมนูนี้ได้ไม่ยาก

“ชาไข่มุก” ทำท้องอืดเพราะไข่มุกไม่ย่อยได้จริงหรือ?

“ไข่มุก” ที่อยู่ในชานมที่เรากินกันอยู่บ่อยๆ ความเหนียวหนุบหนับนิดๆ ที่มาพร้อมกับรสชาติหวานอ่อนๆ ผสมกับเครื่องดื่มสูตรเข้มข้น ทำเอาหลายๆ คนติดใจจนแทบจะหยุดกินกันไม่ได้ จนทำให้ตอนนี้มีร้านชาไข่มุกทั้งเปิดใหม่ในไทย กับเพิ่มสาขาจากต่างประเทศเกิดขึ้นมากมายจนชิมกันไม่หวาดไม่ไหว และเป็นเครื่องดื่มฮอตฮิตติดเทรนด์ในประเทศแถบเอเชียเป็นที่เรียบร้อย

“กล่องโฟม” เสี่ยง “มะเร็ง” จริงหรือ?

กล่องโฟม เป็นหนึ่งในภาชนะที่นิยมสำหรับคนไทย โดยเฉพาะคนในเมืองที่ซื้ออาหารสำเร็จรูปทานอยู่เป็นประจำ หรืออาจจะซื้อเนื้อสัตว์สด ผักสดบรรจุกล่องโฟมพันรอบด้วยพลาสติกใส แพกเกจหยิบจับได้ง่ายและแลดูสะอาดสะอ้าน แต่กล่องโฟมจะมีสารก่อมะเร็งอย่างที่หลายคนเคยได้ยินหรือไม่

"อาหารแปรรูป" วายร้ายทำลาย "ไต"

75% ของการเสียชีวิตของคนไทย มาจากโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง ซึ่ง 22.05 ล้านคน ป่วยเป็นโรคที่สัมพันธ์กับพฤติกรรมติดเค็ม ซึ่งคนไทยกินเค็มกว่าที่องค์การอนามัยโลก (WHO) แนะนำถึง 2 เท่า นั่นคือ ราว ๆ 4,352 มิลลิกรัม/วัน ขณะที่เราไม่ควรกินเกิน 2,000 มิลลิกรัม/วัน

“เวียนศีรษะ” บ่อยๆ เป็นเพราะอะไร? พร้อม 7 วิธีแก้

ไม่ว่าจะเป็นอาการลุกจากเตียงแล้วหน้ามืด เงยหน้าหลังก้มหน้านานๆ แล้วเวียนหัว หรืออยู่ดีๆ ก็รู้สึกเหมือนบ้านหมุน อาการเวียนศีรษะเหล่านี้ล้วนเป็นสัญญาณอันตรายที่อาจสร้างปัญหาทางสุขภาพให้คุณได้ในภายหลัง อีกทั้งยังอันตรายสำหรับผู้สูงอายุที่อาจเกิดอุบัติเหตุหกล้มหลังลุดขึ้นจากพื้น จากเก้าอี้ หรือล้มในห้องน้ำ ตรงบันไดจนได้รับบาดเจ็บ ไปจนถึงพิการได้

“โซเดียม” ยาพิษในทุกจานโปรด กับ 8 วิธีลดความเค็มก่อนไตพัง

รู้หรือไม่ว่า อาหารจานโปรดที่หลายคนชื่นชอบ ทานกันเป็นประจำทุกวัน มันมีปริมาณโซเดียมที่สูงเท่าไหร่ มีผลร้ายต่อสุขภาพแค่ไหน วันนี้ GedGoodLife ขอแนะนำ "8 วิธีลดความเค็ม" ใครรู้ตัวว่ากินเค็มเก่ง ต้องอ่าน และปรับนิสัยการทานอาหารสะแล้ว ไม่งั้น ไตอาจพังได้นะ

อาหารที่ควร-ไม่ควรกิน หากเสี่ยงเป็น "โรคเกาต์"

กรดยูริกในเลือดที่สูง นอกจากจะเป็นปัจจัยเสี่ยงทำให้เกิดโรคเกาต์,โรคนิ่ว และโรคไตอักเสบแล้ว อาจมีผลต่อผู้ป่วยที่มีปัญหาหูอื้อ เสียงดังในหู และบ้านหมุนได้ โดยจะทำให้เส้นเลือดหดตัว เลือดไปเลี้ยงประสาทหูและอวัยวะทรงตัวได้น้อย จึงทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับการได้ยินและการทรงตัวได้

อันตรายจาก "ขยะ" ใกล้ตัว ทำลายสุขภาพอย่างคาดไม่ถึง

ขึ้นชื่อว่าเป็นขยะอันตราย ย่อมต้องอันตรายสมชื่อแน่นอนค่ะ แล้วเราควรทิ้งและจัดการอย่างไร

5 อาหารที่ไม่ควรกินคู่กับ “แอลกอฮอล์”

จริงๆ แล้วเราไม่อยากแนะนำให้ดื่มแอลกอฮอล์สักเท่าไร แต่หากคุณมีความจำเป็นต้องไปงานปาร์ตี้ หรือต้องสังสรรค์กับเพื่อนฝูงพร้อมแอลกอฮอล์อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ นอกจากเราจะแนะนำให้ดื่มในปริมาณน้อยแล้ว เราอยากพูดถึงอาหารที่หลายคนอาจจะสั่งมากินคู่กับแอลกอฮอล์ แต่จริงๆ แล้วอาจทำลายสุขภาพในอนาคตได้

“หัวนม” แบบไหน “ไม่ปกติ”

หัวนมของผู้หญิงมีหน้าที่หลักคือการเป็นช่องทางส่งผ่านน้ำนมเพื่อใช้เลี้ยงทารก ใต้หัวนมแต่ละข้างมีท่อน้ำนมข้างละ 15-20 ท่อ นอกจากนี้หัวนมยังเป็นจุดรวมของเส้นประสาทจำนวนมาก

"ไมโครเวฟ" ปลอดภัยต่อสุขภาพของคนเราหรือเปล่า?

ไมโครเวฟ ช่วยให้การอุ่นอาหารหรือการปรุงอาหารกลายเป็นเรื่องง่าย แถมยังช่วยให้เราประหยัดเวลาไปได้เยอะด้วย แต่อาหารที่ได้จากไมโครเวฟนั้นมีความปลอดภัยหรือเปล่า? เชิญมาหาคำตอบกัน

“วิตามินดี” ช่วยป้องกัน “มะเร็ง” ได้

มีอาหารหลายชนิดที่มีส่วนช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคมะเร็ง โดยเฉพาะอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูงๆ  แต่ที่หลายคนอาจไม่เคยทราบ คือวิตามินดีในปริมาณที่เหมาะสมก็ช่วยลดความเสี่ยงโรคมะเร็งได้เช่นกัน