ปัญหาที่น่ารำคาญใจ (และรำคาญใบหน้า) ด้วยของใครหลาย ๆ คน ทุกเพศและเกือบทุกวัย คือปัญหาที่เรียกว่า “สิวเสี้ยน” ไม่ว่าจะผ่านมานานแค่ไหน สิวเสี้ยนก็เป็นสิ่งที่ไม่มีใครชอบอยู่ดี นวัตกรรม “แผ่นลอกสิวเสี้ยน” จึงวิวัฒนาการขึ้นมาแทนที่การใช้ไข่ขาวพอกหน้า อย่างไรก็ดี แม้ว่าจะกำจัดสิวเสี้ยนให้หลุดไปได้ แต่ปัญหาก็ไม่จบ เพราะสภาพผิวหน้าที่เดิมทีมีสิวเสี้ยนอยู่นั้น มันกลายเป็น “หลุม” ที่เห็นได้ชัดเจนมาก
การใช้ชีวิตอย่างเร่งรีบทำให้เกิดความเครียด ขาดการออกกำลังกาย ขาดการรับประทานอาหารที่มีคุณภาพ ขาดความสนใจต่อสุขภาพตัวทำให้เกิดโรคต่างๆซึ่งเกิดจากการไม่ดูแลตัวเอง
วันอังคารที่ 29 ธันวาคม พ.ศ. 2563
แผ่นลอกสิวเสี้ยน ทำให้รูขุมขนกว้างขึ้นหรือไม่?
วันศุกร์ที่ 25 ธันวาคม พ.ศ. 2563
แพทย์เตือน! ห้ามดึง “หน้ากากอนามัย” ไว้ใต้คาง เสี่ยงติดเชื้อไวรัสหรือ "โควิด-19" โดยไม่รู้ตัว
กระทรวงสาธารณสุขโพสต์ภาพอินโฟกราฟิก อธิบายว่าไม่ควรดึงหน้ามาไว้ที่ใต้คาง เพราะเสี่ยงทำให้ร่างกายรับเชื้อไวรัสอื่นๆ รวมถึงโควิด-19 เข้าสู่ร่างกายได้
วันพุธที่ 23 ธันวาคม พ.ศ. 2563
"ผ้าสปันบอนด์" ในหน้ากากอนามัย เสี่ยง "มะเร็ง" หรือไม่?
ผ้าสปันบอนด์ เป็นผ้าที่พบว่ามีการนำมาใช้ในการผลิตหน้ากากอนามัย มีข้อมูลที่แชร์ต่อกันมาว่าผ้าสปันบอนด์แตกยุ่ยง่าย เกิดฝุ่นละอองขนาดเล็กที่สูดดมมากๆ อาจเสี่ยงมะเร็ง ข้อมูลนี้จริงเท็จอย่างไร มีคำตอบจาก กรมการแพทย์ มาฝากกัน
วันจันทร์ที่ 21 ธันวาคม พ.ศ. 2563
8 จุดต่างๆ ในร่างกายที่อาจไม่สะอาดเพียงพอ หากคุณรีบอาบน้ำ
ขณะอาบน้ำ มีใครเคยสังเกตบ้างหรือไม่ว่า อวัยวะส่วนไหนในร่างกายของเราบ้างที่เรามักจะ ทำความสะอาดไม่ทั่วถึง หรือขัดถูเอาแต่พอลวกๆ ถ้ายังนึกไม่ออกล่ะก็ รวบรวม อวัยวะที่เรามักทำความสะอาดไม่เพียงพอ มาฝาก แต่จะมีอวัยวะส่วนไหนบ้างนั้น มาติดตามที่บทความนี้กันเลย
วันศุกร์ที่ 18 ธันวาคม พ.ศ. 2563
วิธี "ขยับ" ป้องกันโรค ลดเสี่ยงพฤติกรรมเนือยนิ่ง
วันพุธที่ 16 ธันวาคม พ.ศ. 2563
ประโยชน์ของ "น้ำมันมะกอก" ในอาหารไทย
น่าจะเป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่า “น้ำมันมะกอก” มีประโยชน์ต่อร่างกาย เพราะเป็นไขมันที่ดีต่อร่างกาย และสามารถนำมาปรุงอาหารง่ายๆ อย่างการหมักเนื้อสัตว์ หรือเป็นส่วนผสมของน้ำสลัดแสนอร่อยได้ แต่หลายคนอาจจะนึกไม่ออกว่า นอกจากอาหารตะวันตกแล้ว น้ำมันมะกอกสามารถนำมาทำอาหารไทยได้หรือไม่ หรือทำเมนูอะไรได้บ้าง แล้วดีกว่าน้ำมันพืชชนิดอื่นอย่างไร
วันจันทร์ที่ 14 ธันวาคม พ.ศ. 2563
วิธีกระตุ้นการขับถ่าย สำหรับคนท้องผูกง่าย
วันศุกร์ที่ 11 ธันวาคม พ.ศ. 2563
"แป้งอัลมอนด์" กับประโยชน์ดีๆ ต่อสุขภาพที่อยากให้ลอง
กระแสการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ กำลังได้รับความนิยมอย่างมากในปัจจุบัน เมื่อผู้รักสุขภาพทั้งหลายกำลังมองหาทางเลือกของอาหารเพื่อสุขภาพ โดยเฉพาะอาหารจำพวกแป้ง แป้งอัลมอนด์ เป็นอีกหนึ่งทางเลือกสำหรับผู้รักสุขภาพ ที่โดดเด่นในเรื่องของสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย
วันจันทร์ที่ 7 ธันวาคม พ.ศ. 2563
เคล็ดลับดูแล "ผิวแพ้ง่าย" ในหน้าหนาว
หลังจากฝนเริ่มทิ้งช่วง และลมหนาวน้อยๆ เริ่มผ่านมาทักทายกันบ้าง สาวๆ หลายคนอาจจะสูดอากาศสดชื่นกันเพลิน จนลืมกันไปว่าลมเย็นสบายๆ นั้น จะมาพร้อมกับอากาศแห้งๆ ที่พลอยจะทำให้ผิวสวยๆ ขาดความชุ่มชื้นกันไปด้วย ซ้ำร้าย สำหรับบางคนที่เกิดอาการแพ้ง่ายอยู่แล้ว ก็อาจจะมีอาการผื่นแพ้ได้ง่ายขึ้นอีก ก็เพราะเจ้าลมหนาว สบายๆ กลับกลายเป็นตัวการสำคัญที่ทำให้ผิวแห้ง และเกิดอาการแพ้ได้ง่ายกว่าที่เคย
วันพฤหัสบดีที่ 3 ธันวาคม พ.ศ. 2563
"หมึกบลูริง" กับอันตรายจากพิษร้ายแรง เสี่ยงเสียชีวิต
วันอังคารที่ 1 ธันวาคม พ.ศ. 2563
อาหารต้าน "มะเร็งลำไส้" ควรกิน-ไม่ควรกินอะไรบ้าง?
โรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ (Colorectal cancer) หรือที่มักเรียกกันติดปากว่า โรคมะเร็งลำไส้ ถือเป็นโรคมะเร็งที่พบมากเป็นอันดับต้นๆ ทั่วโลกมีผู้เสียชีวิตจากโรคมะเร็งลำไส้เพิ่มขึ้นทุกปี แม้โรคนี้จะอันตรายถึงชีวิต คุณก็สามารถลดความเสี่ยงในการเกิดโรคได้ด้วยหลากหลายวิธี เช่น การออกกำลังกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่ง การใส่ใจเรื่องอาหารการกิน อาหารต้านมะเร็งลำไส้ มาแนะนำ คุณจะได้รู้ว่า อาหารชนิดใดบ้างที่ควรกินและควรเลี่ยง เพื่อให้ความเสี่ยงโรคนี้ลดลงได้